郑天连忙自我介绍道：道长，我叫郑天，在下面凝聚内丹的是我师妹奚柔，道长贵号是什么？
道士也爽快的说道：小道原姓胡，现在叫悟真道人。郑天，以后我们就是朋友了，你的修行这么高，为什么我不知道你的存在呢？你修行多久了？你的样子看起来很年轻，该不会是你在很年轻的时候就修到金丹期了吧？
郑天不好意思的说：不是，我今年才二十三岁。怎么说呢？我自己认为的修行是三年前才开始的，不过我练太极拳倒是练了十几年了，大哥你呢？修行了多少年啊？
悟真道人叫道：不可能，你是不是在开我的玩笑啊？我从乾隆三十四年开始随师父修练，至今都快两百年了，你才修练三年，而且刚才还和我打成平手，要不是你的飞剑品质太差而碎了，我可能还不是你的对手呢！怎么可能？
郑天也感到惊奇，没有回答悟真道人的问题，反而提问道：什么？你快两百岁了，人到底能活多少岁啊？两人各说各话，互不回答问题。
过了很久，两人相视一笑，都明白这样鸡同鸭讲下去，双方都问不出个所以然来。
最后还是悟真道人首先说道：我先回答你的问题吧！普通人我们就不谈了，我们修行的人，没有修到金丹期的大概能活到三、四百岁，修到金丹期的能活六、七百岁，修到元婴期的可以活无尽的岁数，当然这是指不受意外伤害的情况下。
他顿了一下，疑惑的问道：你到底是怎么修练的，怎么会没有人告诉你这些基本知识呢？
郑天说道：我也不清楚自己是怎么修练的，我原先只是练普通的太极拳，后来突发奇想在丹田中练太极拳，结果就凝聚了内气，当时如果不是刚好下雨把我打醒的话，我可能早就没命了。这三年来不停我不停的修练，后来就练到现在这个样子了。
他对于悟真道人所说的话很好奇，于是问道：到底什么是金丹期，什么又是元婴期啊？
悟真道人解释道：我们修行大概分为：筑基、灵动、金丹、元婴、化境、大乘几个大阶段，每个大阶段又分早、中、晚三个小阶段。所谓的筑基就是指从开始修练到开始拥有真气，大概就是你所说的内气，你可能是因为它是在体内产生的，所以叫它内气吧？不过真气也可以发出体外，不过要等真气够强大才可以。
没等悟真道人说完，郑天就说道：就是啊！我练了三个月才想到要试试内气的作用，于是就拿我家的墙壁试验，结果打出一个大洞；真的很好用，是能发出体外没错。
接下来悟真道人继续将各个阶段的划分办法依序解释道：灵动期就是指体内丹田中的真气增强、增多到可以形成固体的珠子形状的能量体的过程；形成能量珠子后也就到达金丹期了，一般不可（本章未完，请翻页）