“北冥神功虽然可以取他人内力为己所用，不过他人的内功就算再多也不及我自己苦练而的。”韩尘心中想到，“如果胡乱吸取他人内功，炼化而来的北冥真气终究不如我自身苦练而来。不老长春谷中的老前辈，内功精炼五次之后就能呼气为剑，想必他如果懂得一些指法剑法什么的，随便一击都堪比段誉的六脉神剑吧，这就是内功精纯的威力。”
想到这里，韩尘又继续看向后面的那几幅图：“北冥神功一共三十六幅图。其中十二幅图是十二正经的修炼之法，八幅图是奇经八脉的修炼之法，还有十二幅图是十二别的修炼之法，最后四图乃是北冥真气的运用之法。”
“北冥神功果然是最顶尖的内功法门，十二正经以及奇经八脉的修炼之法乃是修炼真气；而十二经别的修炼则是内壮之法，以气养身，滋养脏腑。不愧是道家的无上神功。”韩尘仔细研究了下北冥神功的全部图谱，感叹道，“逍遥子虽然人品不咋地，但是这北冥神功的确是了不得。”
随后几日，韩尘严格遵守李秋水所说“每日卯午酉三时，务须用心修习一次”的教诲。北冥神功初练，尚不能快速行功，韩尘每个时辰只能练三幅图，就这样，花了四天时间，韩尘终究将北冥神功完全练成。
“不可思议，太不可思议了。”韩尘感受着体内充盈的北冥真气惊奇地说道，“北冥神功真有那么强？我的内力居然比之先前将近翻一倍多！我的太玄经神功虽然不完整，但是也不至于差了北冥神功那么多吧！”
原来韩尘在这四天修炼的时候，随着北冥真气不断同化周身诸穴中贮藏的内力，韩尘的内功迅速恢复着，在第三日的时候就已经隐隐超出先前的内功了。而修炼了完整的北冥神功之后，体内的内力之深厚，比之韩尘先前几乎要强上一倍。
“不对，不是北冥神功太强了。”韩尘忽然说道，“真正强大的是我的太玄经神功。我以前每次修炼内功的时候，苦练出来的内功有很大一部分被穴道吸收了，所以这也就造成了不完整的太玄经神功只不过相当于一般的内功，完全体现不出优势。我原以为是因为缺少了最关键的一部分才导致这样的，却没想到是自身的穴位将内力给吸收了。”
“如今这些内力被北冥神功给引导了出来，所以我内力大涨。北冥神功最神妙的地方就在于吸收和炼化别人的真气，所以在自身修炼这一块要比完整的太玄经神功弱上一些。”韩尘心中想到，“恐怕我现在的北冥真气能媲美常人十年的苦练了，而且最妙的是，北冥真气也沾上了那股生机。”
“内功已然足够，接下来就要修炼凌波微步了。”韩尘拿出卷轴，然后直接翻到卷轴末端，【凌波微步】四个字跃然浮现于卷轴之上。
卷轴上既绘明步法，又详注【易经】六十四卦的方位，韩尘本身便熟习【易经】，学起来自不为难。但有时卷轴上步法甚怪，走了上一步后，无法接到下一步，直至想到须得凭空转一个身，这才极巧妙自然地接上了；有时则须跃前纵后、左蹿右闪，方合于卷上的步法。韩尘本身便一心学武，中途遇到难题便苦苦钻研，一得悟解，乐趣之大，实是难以言宣，不禁觉得：“我原本只想快意江湖，所以苦修武艺，不过实在没想到练武也有这样的乐趣。”
如此一日过去，卷上的步法已学得了七八成，晚饭过后再学了十几步，便即上床。
“凌波微步每一步踏出，全身行动与内力息息相关，决非单是迈步行走而已。”随着凌波微步的修炼，韩尘心中渐渐产生了一种明悟。“而且这凌波微步是以动功修习内功，脚步踏遍六十四卦一个周天，内息自然而然地也转了一个周天。这步法每走一遍，内力便有一分进益。不但如此，凌波微步进益的真气也是没有丝毫杂志，精纯无比。”
随后韩尘便直接沉迷于武学修炼之中，饿了就沿着原路离开洞穴，或在附近村庄中购买食物，或是在附近山林中打猎。学成北冥神功、凌波微步之后，韩尘的内功、轻功大涨。随着日日修炼，功力日渐深厚，出入洞穴所耗费的时间也是越来越短。
这段时间中韩尘也将北冥神功的修炼划分为个阶段：第一，初步学成三十六幅图；第二，内功在体内运行大周天、小周天无碍；第三，神功顺逆自如；第四，神功圆满，心至力至。
韩尘自身习武天赋又高，所以在四天时间就完成了第一步；接着又花了一个月时间完成第二步；然后又在这苦练了半年才将神功练至顺逆自如的境界；最后又在一年时间内神功圆满。能有这样的修炼速度，韩尘的天赋是必不可少的。
如果不使用北冥神功吸取他人内力的话，常人正常修炼完成第二步起码需要十年时间；而韩尘先前所练的内功又是极其玄妙，能将功力散至周身诸穴，所以在他完成北冥神功第一步的时候就直接积蓄了深厚的内力；再加上韩尘远比常人宽阔的经脉。这也造成了韩尘在短短一个月时间就将北冥神功的第二步修炼完成。
北冥神功第三步需要的是精纯的内功。如果能在修炼第二步的时候完全依靠自身，那么第三步将不难，常人两三年就能练成；但是，如果在修炼第二步的时候吸收了他人的内功，那么很可能要十几年时间才能练成。而韩尘的内功全是自己修炼得来的，用起来得心应手，所以只花了半年时间就完成了第三步。
至于第四步，在韩尘自身看来，这一步已经涉及到练气、还神了。绝大多数人只有将内功修炼到极致才能练气还神；只将‘神’强到一定的程度之后，才能将神功圆满。这一步对于绝大多数人而言，就是个水磨的功夫；不过对于韩尘这种天生‘神’极强的穿越客而言，这一步也不算什么，韩尘只是初步练气还神，就直接修成了这一境界。
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此刻，无量山，无量剑派禁地。
“妙！妙！妙！太妙了！世间竟有如此玄妙的步法。倘若我能学到十之一二，这江湖岂不是任我行！”一个老者坐在那，死死地看着无量玉璧，口中不断地喃喃说道，“以前是一对男女剑仙使剑互相击刺，再来是一个单独的女剑仙在舞剑，如今却是一个孩童在演练步法。”
在那个老者身边一个少年盯着眼前那散发着红红绿绿光芒的人影，心中很是不平静：“仙人又出现了，这是上天眷顾我无量剑派吗？如此精妙的步法如果学到手，再配合我无量剑派的剑法，只怕将来我无量剑派也不会输给那些中原大派了吧！”
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“经过一年半的苦修，我这凌波微步也练到极高的境界了，再要提高就需要大量的时间或者类似于一朝顿悟这种情况了。”韩尘自我评价到，“现在只差步法和剑法、刀法、掌法、拳法、指法配合上的实战经验了。距离和小妹的两年之约也只差半年时间了，时间尚早，我也趁这段时间好好参悟下天长地久不老长春功。”
“在修炼出一定量的北冥真气之前，是绝对不能修炼其他内功的，否则功力混杂岔乱，则两功互冲，立时颠狂呕血，诸脉俱废。”韩尘想到，“如今我北冥神功都大成了，天长地久不老长春功也要好好修炼一番。当年逍遥子能做到将北冥神功、小无相功、天长地久不老长春功这三大神功融为一体，我韩尘又怎么会输给他？”
想到这里，韩尘随即开始研究起天长地久不老长春功的口诀。
“这天长地久不老长春功果真是奇怪，每日正午才是修炼的最好时机。此时天地间阳气最盛，在这种状态下修炼久了恐怕会浑身真气沸腾，然后将自己活活烧死。”韩尘研究口诀之后不禁想到，“这样修炼，平时倒是无事，关键是返老还童之后的重修，那时候每一日增加的内功就是以往一年的修为。真气增长的如此迅猛，难怪需要外力镇压体内暴动的阳气。”
“既然如此，我先不忙着修炼，到时候等吃下不老长春果，完成第一次蜕变之后再说，现在先离开这个琅嬛福地。”
“既然准备走了，那么还是复原一下再说吧，等下一位有缘者，顺便留下点东西。”韩尘在琅嬛福地中随意地看了看，然后走到玉像东面的石壁边看了看。那里早已被无崖子刻满了【庄子】中的内容，大多是出自【逍遥游】、【养生主】、【秋水】、【至乐】几篇。
看到这里，韩尘微微一笑，抽出随身的短剑，运起北冥真气，然后直接在下面刻上“其实我很是羡慕你们，一门武功能学习很久！”二十字。
“我的功力比无崖子差太多了。”韩尘看着墙上两种截然不同的字体感叹道，“无崖子在刻字之余还有心思摆弄书法，而我却只能勉强刻下这几个字，差距太大了……”