龙元69年12月15日，清晨。
“今天你起这么早？在煮什么？”
唐虎打开卧室的房门，一股浓烈的中药味道就扑鼻而来。三两步来到厨房，见江一鸣系着围裙，手拿汤勺在砂锅里搅拌。
“鞭。”
“鞭？”唐虎还以为自己幻听，等看到江一鸣从锅里挖出来一勺带着鞭头的东东，脸色顿时往下一拉，“大清早的你炖鞭？”
“等会一人一碗。”江一鸣嘿嘿笑道:“人参牛鞭大补汤，好东西啊。”
“……你自己喝吧。”唐虎不解道:“这段时间没看见你出去乱滚呀？这么欠补？”
“……什么呀，进阶版的药膳。”
“哦~”
唐虎想起来了，之前隔两天家里就多几麻袋中药，他还专门问过。当时江一鸣也没瞒他，直接就说是进阶版的药浴和药膳。
只不过为了保险，所以分批次进购，没想到已经凑齐，今天就可以享用。
更没想到药膳会是牛鞭……
见唐虎面露难色，江一鸣很懂的说:“内心深处其实是拒绝的哈？大家都是男人，我懂的。男人嘛，就不能说自己不行，一会鞭头留给你哈。”
“……”
“对了，我还买了些负重的装备。之前牛腩汤吃了都能疯练好几个钟头，我估计牛鞭汤的效果肯定更大，你带他们出去晨跑的时候记得穿上。”
唐虎点头，转身去叫欣儿起床。
欣儿起来后揉着眼睛，迷迷糊糊的去敲江一鸣的房门，敲空后才发觉房门已开，屋内根本就没人。
“叔叔呢？”欣儿回头问唐虎。
“叔叔今天可起得比你早，赶紧刷牙洗脸去。”
等欣儿洗漱完毕，唐虎已经飞快的弄好了早餐，江一鸣的牛鞭汤也上了桌，其中给唐虎的那一碗，鞭头堆在最上面，就好像……
唐虎赶紧一筷子摁下去，江一鸣嘿嘿坏笑道:“虎哥，着相了哟。”
“那你吃。”唐虎把鞭头夹给江一鸣。
“切，给你好东西都不会享受。”江一鸣夹起鞭头往嘴里一扔，顿时就感觉浓郁的药香在口腔里炸开。
七十二中药材汇聚其中，一锅水就熬出来这么两碗汤，精华可谓是浓缩到了极致。
嚼碎下咽，浓厚的药力马上向体内渗透，仅一个鞭头，江一鸣就吃得来额头见汗，可见起药效之霸道。
在端碗喝上一口汤，待精华入腹，江一鸣只觉血脉膨胀，心跳加速，体内有股真气，不吐不快。
他赶紧凝神静气，用易筋经的修炼方法，使得五脏六腑震动起来，提升易筋经的经验，消耗磅礴的药力。
“咚喵~易筋经经验加12，易筋经经验加12……”
“爸爸你看，叔叔头顶在冒烟。”欣儿惊奇道。
唐虎做了个禁声的手势，让欣儿不要打扰，心里也震惊得很:小江还会内功？看这架势是要踏入化境？
化境，一个只存在于传说中的境界。只可意会不可言传，唐虎也是看江一鸣此时的状态，和武侠电影里的情景很像，所以才胡乱猜想。
好一会后，江一鸣才收功睁眼，口中呼气，竟吐出一道白炼，凝而不散，激射三米外开。
唐虎在忍不住了，“小江，你这是……内功？”
“易筋经，不教过你吗？”
“嘶~”唐虎倒抽凉气，江一鸣确实教过他易筋经，而且讲得深入浅出，他是已经听懂听明白了的。
可每晚睡前打坐练习，至今都仍未入门，可见易筋经难练的程度。而江一鸣……看来有些东西，真的是要讲天赋。
“哦对了。”江一鸣又道:“这玩意的药效比我想象中还要夸张，一会你适量，不然他们追你不上。”
正说着，敲门声起，江一鸣端起剩下的牛鞭汤一饮而尽，冲吃完早餐的欣儿招了招手。“进阶版先别告诉他们。”
牵着欣儿打开防盗门，叶知秋一行都礼貌的问好，侧身让江一鸣先出去，顺便在逗欣儿两句。
屋里，牛鞭汤已经被唐虎放进了橱柜里面，桌面上取而代之的，是叶知秋等人每天早上都需要享用的药膳，牛腩汤。
下楼上车，江一鸣保持练习易筋经，从听见的系统提示，他觉得中级武练药膳，或许会是第四种将八极拳和铁布衫，都提升到宗师级的办法。
等狂躁的药效被安抚下来，江一鸣又吐出一道白炼，开始每日必不可少刷任务bug的工作。
自从抓到语言漏洞，江一鸣每天就变着花样在欣儿那里刷任务。
至今为止，虽然没获得什么新的的能力，但积分却是存到了一万多，照这个进度下去，要不了多久就又能给系统升级了。
“来欣儿，又到了每天学数数的时候，今天我们这样数，读一首汤头歌，读两首汤头歌……”
欣儿说道第二十三首汤头歌的时候，不耐烦了。
“好，那我们换一个，抄一首汤头，抄两首汤头歌……来我们再换一个，默读一首汤头歌，默读两首汤头歌……”
等把欣儿送到幼儿园，江一鸣刷了近百个任务，真可谓是收获颇丰。
系统喵仰头:“你不要太过分了！”
你咬我？江一鸣两眼一翻，“嘶~撒口撒口撒口。”
你个死猫，下嘴还真狠，我刷任务赚积分还不是为了给你升级。
江一鸣摆脱了系统喵的狗嘴，铁布衫外修经验又往上涨了不少，等完成了军营的训练日常后，他回到八极门。
“叶知秋。”
江一鸣招了招手，竞技格斗班的十九人便随他上了三楼，进入一间单独的教室后，从立柜里面取出实心的木棍。
用木棍拍打，提升铁布衫的经验，江一鸣已经进行了两天。
相比拳脚，木棍的杀伤力更大，提升的经验更多，花费的时间也更少。
当然，遭的罪也更惨。
要不是有药浴，江一鸣才不抖这个m。
呼~吸~
江一鸣深呼吸数次，马步立桩站定，“开始！”
噼里啪啦，一通乱棍下去，哪怕绷紧了肌肉，江一鸣也是痛不堪言，不过耳旁响彻的提示音，让他继续咬牙坚持。
两分钟后，叶知秋掐着时间叫停，王威等人收棍站定，江一鸣抓狂似的上蹿下跳，揉着被打得地方呜呼哀哉。
不过被打的地方都肿得老高，轻轻一碰就跟针刺似的，更何况用力去揉？
那酸爽，也只有江一鸣，才能在不停歇的系统提示音中，咬牙坚持。
看得见的经验增长，怎么都比先辈们自行摸索要自信得多嘛。
看着江一鸣痛苦的模样，叶知秋不忍道:“小师叔，要不行就算了吧，说不定铁布衫根本就是骗人的呢？”
江一鸣看了下经验值，因为早上用过中级武练药膳，经验似乎增长得格外迅猛，距离大师级就只差那么一丁点了。
“再来一下。”
“什么？”
“再给我来一下。”江一鸣努力站起来，浑身都在颤抖，“我好像摸到点门道了，“来！”
叶知秋拎着木棍，“你确定？”
又一棍下去，铁布衫外修经验，满格。
江一鸣被抬到洗浴室，泡进中级药浴里面。顿时，温热的水温，就好像羊水一样将他包裹起来，修补着他受损的身体。
被木棍抽肿的地方，都以肉眼可见的速度，缓慢的愈合起来。
凝神静气，眼观鼻，鼻观心，外修经验已满，今天就把铁布衫给提升到大师级去！
“咚喵~铁布衫经验加10，铁布衫经验加10……”
“咚喵~铁布衫，大师级！”
好！
江一鸣睁开双目，相对于主动技能八极拳，被动技能铁布衫的提升速度，真尼玛快。