老山人说完也慢慢的坐在了地面上:“你们现在首先要学会如何静坐。-79小说网-
还记得你们在天外峰上铁庙的时候坐下来的姿势吗？”老山人提醒着大家。
“记得。”
李五行一边应着一边下意识的做出了那个手势，其他四人同样照做起来。
老山人会心的一笑继续往下说道:
道家修炼一定要双手结印，又称为‘掐诀’，‘抱印’。
这种手印，称为‘太极‘阴’阳八卦连环诀’，又称‘太极诀’或‘太极印’。
男子左手为阳，‘女’子右手为阳，五行你们是左手的虎口，抱右手的四指。
六妙你是右手的虎口，抱左手的四指。同时，两手大拇指，各自按住另一手正中心的劳宫‘穴’。
这样两手拇指在虎口就形成一个‘太极图’的形状，其余四指代表‘八卦’，两手一‘阴’一阳，所以称为‘太极‘阴’阳八卦连环诀’，也就是《道德经》中的‘负‘阴’抱阳’的意思。
如此‘阴’阳二气自然接通马上就会形成一个封闭的气场，心情自然平静下来，两手就会感到发热发胀，奇妙无比。
这样下去心自然静，念自然停，身自然安，气自然行，到那时‘精’气神自然充足，慢慢的与天地合二为一，到时自然达到天人合一的境界。”
老山人细致的讲解着，他那充满磁‘性’的嗓音就像蕴含着一种神奇的能量在大家的周围‘激’‘荡’着。
李五行，王九圣，张一德，马六妙，刘三易紧盯着老山人那弥漫着白‘色’光晕的身影。
按照他说的方法认真的做了起来，果然一股热流瞬间流遍全身且直冲至头顶，大家顿觉头疼‘欲’裂小腹部也是涨疼的厉害。
“你们体内现在有股非常强大的元神灵力，而且你们的奇经八脉已经被冲开，你们现在必须要学会如何控制这股灵力不然的话很容易......”老山人看着大家脸上痛苦的表情轻声说道却‘欲’言又止。
老山人停顿了一会儿继续往下接着说道。“要不然的话很容易伤到你们自己。
当然这些对现在的你们而言，要控制这种灵力来说实在是太容易了，只要运用正确的方法，你们将会达到一个很高的境界。
“如果是普通人的话想要达到这种程度短则十几年长则几十年，有的人一辈子也做不到这一点。
奇经八脉者，先天之根，一气之祖。
前任、后督、中冲、横带、‘阴’维、阳维、‘阴’跷、阳跷，其中最为重要的是任督二脉，它们是炼‘精’化气、行气通神的必由之路。
我这里有九层炼心道法。
道家炼心养气的方法数不胜数，但正所谓‘大道至简，万法归一’，对于你们而言这‘九层炼心’实在是再合适不过了！
但所有的方法都不过是一块敲‘门’砖而已，真正关键的是这里。”老山人笑着用左手按住下腹部右手指着头顶满含玄机的说道。
李五行微微一点头闭上了双眼，马六妙，张一德，王九圣，刘三易也跟着闭上了双眼，跟着老山人的指引一步步往下进行。
老山人语气提高了一点就像强调似得说道:“五行，九圣，一德，六妙，三易你们可一定要用心听，我只说一遍。
‘九层炼心’分别是:
初层炼心，是炼未纯之心。
二层炼心，是炼入定之心。
三层炼心，是炼来复之心。
四层炼心，是炼退藏之心。
五层炼心，是炼筑基之心。
六层炼心，是炼了‘性’之心。
七层炼心，是炼己明之心。
八层炼心，是炼己伏之心。
九层炼心，是炼己灵之心。
这些你们都听明白了吗？”。老山人随后轻声问道。
“听明白了。”李五行点头回答道，王九圣，张一德，马六妙，刘三易也跟着点头回应了一声。
老山人微微一笑轻声叮嘱道:“我再仔细的和你们说一遍，这都是九层炼心的‘精’华所在，你们务必听好记好，你们现在凝神聚气跟着我说的一点点往下做。”
李五行几人也纷纷端正了一下自己的姿势，调整了呼吸慢慢的沉入一种虚空的状态，顿时大家有了一种进入了另一个空间的感觉。
老山人浑厚的嗓音又在石室上空回‘荡’开来。
“初层炼‘未纯’之心。
即炼己也，由后天之身心做功夫。后天之心多妄想，更有游思，妄想即杂念。游思者，未起念而忽动于中，并无目的，往来无定，忽起忽落。
法在止观。止者止念，观者观心，止观在习静，在止于至善。以至善之心，止于玄牝之‘门’。道家谓之‘‘性’命双修’、‘妙窍双修’。
若‘欲’双修，必须在神气相合之处下手。彼眉间、脐下，皆不当也；唯‘缘中’一‘穴’，神气出入，皆在此处。
双修下手，由此一窍，则妙窍皆在其中。
先以后天呼吸之气，入之深深，聚在脐下，成此虚无圈子，而以心观之道也，息到于此，心亦安在此处，心息相依，即能‘混’沌而发生造化，脐下元气已动，则以神合息，上住缘中，下止脐下。
方者地也，圆者天也，圆窍以通天气，方窍以通地气
‘方圆之内’即天地之间之中。
这第一层最为简单却也是最为关键的一步，只要做好这一步以你们的造化和潜质日后必将突飞猛进如有神助。”
老山人说的很是气定神闲。
“第二层炼‘入定’之心。
即心定于气中。心止在虚无圈子之内，是即定于一。久久纯熟，自然由定而忘，归于‘混’沌，不识不知，内忘其心，外忘其身，自然透出玄关。”
第三层炼‘来复’之心。
即七日来复，一阳生之时，此为阳生火候。重‘阴’之下，一阳来复，渐渐真阳充足，即见玄关一窍，此时已达恍惚之境。”
第四层炼‘退藏’之心。
即身内七返工夫。由‘阴’跷之阳，吸入外阳；外阳到来，冲动命‘门’而肾举，我应定忘在外；阳气即上冲心府，而觉外肾之举，我仍定忘在外，阳可直到顶上，此阳气内行之路。
天元心法，任其自然升降，其初只知身上酥麻，如蚤在身上跳动，旋即全身酥麻成片，应即用忘字功夫，阳气方能化而为液，由昆仑下降，透心清凉，此时心中快乐不可言喻。此即七返之小周天。