原本在演武场自个做自己的事的侍卫还有血卫，纷纷被将辰特殊的热身方式吸引住了。
要知道，他们的热身很是简单，就是绕演武场跑步，或者耍兵器，或者打拳，或着对练。
根本就不知道一个热身活动，居然可以玩出花来了。
实在有意思，比起他们那种单调来讲，这个实在是新奇的紧。
于是，他们也是驻足观看。
将辰做起事来，是心无旁骛的，根本不管周围侍卫的围观，依旧在演武场做着自己的热身，他知道，这么久没活动，这些都是必须的，不然容易受伤，对身体造成相当大的负荷。
既然决定要开始锻体，自然不能轻言放弃，再苦再累也要咬牙坚持。
将辰感觉自己活动的差不多了，跑去背着沙袋，足有一百斤，固定好后，开始在演武场跑了起来。
起先侍卫等人都感觉，二公子现今才六岁，而且，伤势刚刚痊愈，一百斤沙袋相当于一个成年人的重量多点，这么小的身躯，怎么可能背着跑步跑完全程，估计半程就差不多不行了。
可是，将辰跑了一圈。
第二圈，第三圈，第四圈...
直到第五圈开始，速度开始减慢了。
众人早已目瞪口呆了，要是他们这群从军中挑选出来的军士，对于这样的训练是很平常的，可这样出现在一位刚伤愈且平日锦衣玉食的少爷身上，这简直是一件不可思议的事。看到将辰第五圈开始，终于开始减慢了，众人也是刚要呼出一口气，简直太打击人了。
结果再次出人意外，将辰放缓的原因竟然是要再加一袋沙袋。
只见将辰背着一袋沙袋来到就近的沙袋处，伸脚一挑，将沙袋稳稳地落在背上。
将辰来不及休息，接着又开始跑了起来。
一圈，两圈，三圈...
众人，眼珠子都快掉了。这二公子是个怪物吗？？？
终于，第四圈的时候，将辰来到侍卫还有血卫那一群那里，停住不跑了，但是，双脚依旧在动着，缓解些绷紧的肌肉。
“你们，要不也来玩玩？”将辰对着这些人说道。
不等他们回答，便又是开始跑起来了。
“玩玩...?”二公子说的是玩玩？？这样的程度的只是玩玩？
其实，在前世，在军队被教官训练的时候，负重长途奔袭，简直是日常的开胃小菜。
“是！”虽然吃惊二公子的言辞，但是这群军士组成的将家护卫队，还有万里挑一的血卫也是被激起了一丝战意。
对二公子这种大家族的少爷，都能说这些是玩玩而已，他们这群军中的好手，岂能更弱了？
侍卫每人背起一百斤的沙袋，血卫没人背起二百斤的沙袋。
在起先吼了一声后，给自己打气，就开始奔跑了起来，中途没有喊一句。
只有略微急促的呼吸声还有沉重的脚步声。
他们这一拨人，因为有大量的体力在，刚开始时一马当先，各个跟发情的公牛似的，在演武场环周跑动起来，一群人在绕着演武场跑动，场面蔚为壮观。
不多时，他们就超越了将辰，仿佛更是受到了激励一般，更加快速了。
而将辰依旧在按着自己的速度奔跑着，根本不与他们争。
渐渐地，他们开始追上将辰的第二圈了，开始第三圈了。将辰依旧不理会。
终于，在第三圈结束后，侍卫队开始露出疲态，呼吸也开始乱了，双脚如同灌铅一般，渐渐地开始脱离血卫那一批人的队伍，开始落后起来，侍卫队里面也开始分化起来，队伍开始越拉越长。
而在侍卫开始已经快不行的情况下，将辰依旧按着自己的节奏跑着，渐渐地开始超越了侍卫队，出现在血卫后。
第六圈，第八圈...
血卫也开始不行了，有的血卫想运用玄力支撑，却从后面传来将辰的一句“不能使用玄力”给制止了，本想不置可否，将辰又传来一句“听我的，你们还有潜力”，他们原本就是军中的优秀士兵，被将大帅带到身边来，加入将家血卫，自然是非常人，虽然说不出什么感觉来，但是他们选择了相信将辰。
因为他们知道将辰从一个武者九段的武者手中逃掉，在最后还能一箭反杀，因为他们亲眼看见将辰在演武场的训练的表现，所以他们选择了相信。
血卫成员倒是想看看，将辰少爷说的潜力在哪。
随着时间的推移，血卫越来越慢，将辰虽然也是很累，不过也是咬着牙坚持着，渐渐地追上了血卫。
“兄弟们，你们是好样的。从现在开始，你们听我的，调整好呼吸，步调节奏调整一下，我在前面，你们排成一列，跟着我的脚步和呼吸，开始。”将辰说着就跑到血卫的前面去。
将辰在整支队伍的最前面，后面开始一个个血卫，开始自动地并成一列。
犹如一只羽箭般。
原本刚刚整合队伍的时候，脚步还有些慌乱，在跑完这一圈中，渐渐地开始适应将辰的步伐还有呼吸的节奏。
整支队伍开始在将辰的影响下，步调整齐一致，呼吸甚至都一样，仿佛是一个人在奔跑一样。
由于步调的一致，导致了共振，演武场开始传出震动之声，远处的兵器架受到影响，已经在摇晃之中。
但是还在奔跑的队伍，似乎没什么感觉，虽然呼吸早已开始沉重，双脚更像是灌了万斤的铅一样，直打哆嗦。
将辰看差不多了，便开始带头，扔下沙袋，并嘶哑的低吟了一句：“扔了。”
原本这么小声，再加上这么累的情况下，根本就不会怎么听到，但是，将辰说话的时候，呼吸变了一下，跟在身后呼吸同步这么久的血卫自然感觉的到，又见将辰扔了沙袋，便也猜的八九不离十。
众人齐将沙袋扔掉，身体马上一轻松。
跟在将辰身后继续跑着，这时候的速度快了很多，健步如飞。
接着将辰开始缓慢施展梯云纵，以便让血卫能感受的更快更好。
由于血卫已经很久和将辰保持同一步调，还有同一呼吸频率，仿佛与将辰融为一体了，对于将辰施展这个身法，并不抵触，只当是将辰在变换着脚步而已，继续跟着将辰的脚步，一步步踩在将辰踩过的地方，分毫不差。
就这样，将辰在潜移默化地传授血卫梯云纵的基本功。
一圈又一圈，血卫的步法开始越来越熟练，无形之中开始跟着将辰施展梯云纵，速度再次提高了一大截。
渐渐地，开始出现了这样的一幕，将辰带着血卫只是脚步轻轻一点，便能跃出好远，左右脚变换，节省了大量的体力，速度也更加快了起来。