“天命如此，怨不得谁！公子无需替晴芸惋惜。不过如果晴芸身躯尚存的话，说不定也会见宝起意，谋害了公子，杀人抢宝呢！”巫晴芸半真半假的开玩笑道。
陈天罗曾经看过一本书，大致说的是有道德的人，不屑去做坏事，但是有一个平衡点，如果做坏事得到的利益巨大，价值远远超过了这个道德与利益的平衡点，那就两说了，再高尚的人也会干出杀人夺宝的事。
现在陈天罗了解到了手机的一些强大作用。
如此功能，足以逆天，不要说大多数修士为了追求天道长生，都是自私自利的，哪怕是一些苦修士，正道大儒，道德的典范见到了，都要眼红，会出手抢夺。
匹夫无罪，怀璧有罪的道理陈天罗自然懂得！
现在的自己，虽然神魂能够出窍，达到了定神前期，算是修士中的一员了，但实力低微，在高阶修士武者面前可谓是不堪一击，跟蚂蚁一样的凡人也没有太大区别，完全没有自保之力。想要保住手机不失，唯一的办法就是隐瞒消息，绝不将此消息泄露出去。
幸好自己已经和巫晴芸此女立下了主仆神魂之约，而自己也没有放过宁道全的意思，一定会将他压榨成干干净净的豆腐渣，暂时倒是不用担心。
“以后还是要小心啊，低头族是危险的，有外人在场的时候，不能玩手机了。”陈天罗咕噜了一句。
很快，他的注意力又放在了屏幕当中的黑白珠子之上了。
一枚白珠子就将自己送上了修真路，现在白珠子虽然没有了，但元气漩涡旋转不绝，依旧缓慢的运行着，丝丝白气袅绕，估计很快又会结成一颗，而经过了一些时间，下方这枚黑珠子却是变大了，已经跟之前取出来的白色魂珠差不多大小。
不知道此枚黑珠，又有什么功效？能让自己提升到哪一层境界？
舔了舔嘴唇，陈天罗心中的骚动翻腾了起来。
心念一动，漆黑闪耀着乌光的黑色小珠已然出现在陈天罗手心。
“白色是神魂，黑色是精魄，此枚黑珠，大概是精魄所聚，也就是宁道全此人的本命精血凝聚而成，显然是淬炼躯体，锻炼肉身的灵丹妙药。公子，对修士而言，有一具强大的体魄躯体好处多多，古经有云：世界犹如苦海，人的肉身躯体，是渡海的船，而神魂则是船中之人，想要直达苦海彼岸，肉身神魂缺一不可。你服下此枚丹药，看看效果。”巫晴芸仔细的讲解道。
虽然人力有时而穷，每一个人的时间、精力都是有限，哪怕再神通广大的人，也不可能面面俱到，将神魂精魄全部修炼到顶点，不过在主修一者的同时，兼顾一下另一者，却同样好处多多。
有些武者体内没有灵脉，不能修炼神魂，那是没有办法。
但对修士而言，锻炼体魄是人人可及的事，有一个强健的体魄，提供充足的精血，无疑要比一具羸弱的躯体强大太多，有着强大的肉身躯体支撑，无论是修炼速度，还是战斗力方面，都要比羸弱者胜出数筹。
一句话，魂魄双修，才是王道。
肉身的磨练，和神魂略有不同，修炼成功七魄中第一魄，炼力，使得体力雄健，力量十倍增长。精魄越足，力量就越精纯，以后的成就也会越大。
这是基础。
这一次，陈天罗没有咬碎，直接吞服下了黑色的小珠子。
药力入喉就化。
猛然的，陈天罗的身体，突然不受控制的剧烈颤抖了起来，一种剧痛，随着化开的丝丝药力，侵入体内四肢百骸之中，飞速的蔓延而开，很快扩散到了身体的每一处。
突如其来的剧痛，使得陈天罗瞬间便紧咬起了牙关，眼中泪水都忍不住流淌出来了。
“不好！”
给他的第一感觉就是，这不是锻炼精魄的神妙丹药，而是穿肠**，是要将他活生生的痛死。
飞快传出的剧痛，那种感觉，就如同有着钻子在使劲的对着骨骼在钻一般，不过在这一刻，陈天罗能够清晰的察觉到，体内的骨骼，似乎都在以一种缓慢的速度，慢慢的拉长，变得更加的坚硬，也更为坚韧。
剧痛来得快，去得也快。
不过短短数分钟时间，那种痛入骨髓的感觉便逐渐的淡去了。
而伴随着剧痛的消失，陈天罗陡然间变得精神抖擞，直接从一跃而起，身子一挺，一股清脆的噼里啪啦之声，从他体内传出，而他的身高，居然在此刻硬生生的拔升了两寸，看上去，仿佛长大了，骨骼长开了，除了依然有些瘦骨嶙峋之外，躯体却是变得更加高大。
又瘦又高，好像一根竹竿子。
没有办法，骨骼虽然在药力的扩散下拉开了，但肌肉的增长，不能一蹴而就，短时间内做不到，需要吃各种补药，然后不断的磨练，锻炼淬炼，才能长出结实的肌肉来。
“果然是淬体的灵药。这是改善了身体当中的骨骼，使得骨骼坚硬，洞穿力强大，然后只需将全身肌肉练得结实饱满，反应灵敏了，就能立敌数人，成为一魄第一重的武者。”巫晴芸欣喜的说道。
陈天罗狠狠的一跺脚。
轰隆一下，脚掌撑在地面当中一块青砖之上，那块青砖，出现了一道淡淡的裂缝。
脚掌隐隐作痛，但爆发出来的力量，还是让陈天罗觉得满意，不由让他咧嘴一笑。
跟之前弱不禁风的书生相比，现在的躯体强壮不少，虽然听巫晴芸所言，自己还要将肌肉锻炼的结实饱满，提升灵敏度，才能成为一魄武者，可有这样的效果，显然已经出乎自己的意外了。
一口吃不成大胖子。
修炼也是一样，需要一步一步来。
“冰冻三尺，非一日之寒，公子，你这具身体基础太差，别说修炼体魄的武道之士，就是一般人，劳苦大众，气血也要比你壮大许多，不过不要紧，这枚黑色的魄丹，已经改善了你的骨骼，只要饮食跟上去了，多吃肉食，人参燕窝这样的补品，慢慢调理打磨，力量自然而然能够滋长。我这里有一套家传的拳法，适合刚刚炼体的初级武者修炼，你学一学，能够事半功倍，更快的晋升。”巫晴芸围绕着陈天罗的身躯团团旋转了一圈，一针见血，就看出了他躯体当中的不足。
现在的陈天罗，皮肉松弛，筋弱无力，等于是空白一片，没有底子，短时间内，很难练出强大的力量来，不过骨骼增长，基础已经打好了，极短的时间内就能修炼到第一重的武者境界。
“一步一个脚印，慢慢来吧。”陈天罗笑了笑。
“练武，首先要的就是练力，没有力气，就算招数再精妙，再高明，都只是花架子，没有杀伤力，欺负欺负同境界或者低境界的人自然没有问题，但是遇到了高手，一力破十会，任你千方百计，拳脚使得花团锦簇，人家只是当面一拳就能打得你鼻青眼肿。所以我们巫家这套磨练基础的拳法——鱼龙三变拳法，练的是皮，肉，筋骨，最是适合不过。皮肉筋骨强健，外功大成，也就是所谓的先天武师了，至于说进入先天之后的境界，那则是各种修炼骨骼脏器的吐纳之法，种类繁多，各自有独特精妙之处，我们巫家没出过那样的高手，所以我也不甚了解。”
巫晴芸一边说着巫家鱼龙大力拳法的口诀招数，一边拉开架子慢慢的演练。
古寺的院落被月色照耀的一片明亮。
陈天罗站在院落之中，受着巫晴芸的指点，同样的一招一式比划起了拳脚，舞动四肢，哪里一有错乱的地方，巫晴芸便立刻做出纠正，一丝不苟。
“这套鱼龙拳法一共分为三个层次，分别为‘鱼潜渊底’‘鱼跃龙门’‘鱼化为龙’，每一层次都有数十种的变化，复杂多变，不过只要掌握了方法，从浅到深，炼皮，炼肉，炼筋一步步来，因循渐进，不成问题。其中每练成一个层次，就要提升一个境界，我现在也还在修炼‘鱼跃龙门’，还没有大成，全身已经有数千斤的力量，肌肉结实坚韧，起落敏捷，肉体的修为，达到了第七重武士境。”
鱼龙三变，其实对应了武者三个境界。
第一变武者练皮，第二变武士练肉，第三变武师练筋。
至于再往上，就要达到宗师境了，需要锻炼骨骼，还要高深上一筹，却是没有提及。